最近平凡有粉丝一又友说，下肢冰凉的利害，就像陷在雪地里相同，还容易抽筋，麻痹，脚也冰凉，穿多厚的袜子齐难以温柔，因此，今天胡大夫就教你用逐瘀通经的“牛膝”配2味药，活血温通，专治下肢冰凉，脚凉女生 自慰，抽筋，爆发力强！

最初感到“冷”有两种原因：一是，阳虚血液轮回不畅，那东说念主体之阳，以肾阳为根柢。二是，东说念主体之血，由肝藏，同期需要心来鼓励启动。且肝主筋，肾主骨，肝肾亏虚，筋骨失去濡养，抗拒外邪能力变差，就容易让风寒湿邪侵入下肢，从而导致下肢冰凉，抽筋，麻痹等。是以念念要下肢血流自得，经脉畅达，筋骨矫健，要津活动利索，就需要肝肾心，同期结合！

那这种期间咱们就要请出今天的主角了，它即是牛膝，它然则贵重下肢要津的“主力军”，牛的双腿至极有劲，不管地盘多坚毅，它齐能帮咱们耕好，是以牛膝亦然，力说念如蛮牛，不但能破瘀逐经，还能补益肝肾，矫健筋骨。

且在《神农本草经》中也记录着，“它主寒湿痿痹，作为拘挛，膝痛不行屈伸”《本草便读》中更是说“它生能破血行淤，熟能强筋健骨”“走而能补，善下行”那咱们知说念牛膝有川牛膝，和怀牛膝，那这里咱们说的即是擅长“通”的川牛膝。那这一味药就把咱们的肝肾不及，经络运动了。

底下就该补肾阳，通心脉了，这时就用到了这2味药，一个是桂枝，一个是山茱萸。

其中桂枝，有温通心阳的大门径，它就像是一轮太阳相同轻柔了全身，温通了全身经脉，还鼓励了血液的启动，从而让下肢轻柔，缓解下肢的僵硬，痛苦。

山茱萸性温，味酸涩，酸有拘谨之效，温故意阳之力，不管是肝阳，已经肾阳齐能守住，是以它擅补肝肾而行痹，临床上也常用它来补肝舒筋，贵重肝虚齐是的腿疼痉挛等。

总之，这3味药沿途，通过牛膝引药下行，再加上桂枝鼓励血液的能力，还有山萸肉的温阳之力女生 自慰，从而爆发出纷乱的能力，共同达到，舒筋，止冷痛，补肝肾的作用。好了，今天的共享就到这里了，触及用药，一定要在大夫的辨证开导下使用，咱们下期重逢！